Saúde Sexual e bem-estar dos homens novembro 24, 2017 novembro 20, 2017 admin

Saúde Sexual e bem-estar dos homensAinda é controlada pelo estereótipo de que os cuidados de saúde, bem como plano de dieta e não um homem. Os homens pensam que para ser saudável o suficiente para ir para a academia e consumir nutrientes para os construtores de corpo. Ao mesmo tempo surpreso que em uma idade muito precoce têm problemas com a saúde e bem-estar, além disso, no quarto. Ao mesmo tempo, adequado regime de dieta e também higiênico estilo de vida é uma garantia de eficaz sexo por anos!

Moderno masculino

Modernas os homens são alvos de controle de mídia como comumente como fêmeas. Inspirar-lhes que têm de ser continuamente no eqüino e todo o conjunto de ter relações sexuais. As fotos do “mioma” em anúncios unidades-los no meio de complexos, e também o papel caras tem milhares de sexo-recomendações relacionadas.

Moderno masculinoNão me lembro de nada ainda sobre a saúde ou problemas relacionados a sexo a natureza, que mais cedo ou mais tarde vai aparecer. Meninas a partir de uma idade muito precoce para examinar as Escrituras a partir do qual eles descobrir (se não uświadomią suas mães e os pais ou faculdade) que você tem que ir ao ginecologista para explorar seus Bustos. Letras que a queda na Equipe, é evidente que, se um adolescente tem problemas com as funções reprodutivas (geralmente ele é piloto), ele não sabia exatamente o que estava ocorrendo para ele e também que para entrar em contato com. Esta ignorância é frequentemente acompanhada por eles na vida adulta, machos desconhecidos quais são os sintomas do câncer de próstata ou testículos bem como costumo olhar para o médico foco demasiado tarde. Dê uma olhada mensal seus Seios freqüentemente ocorrem cytologię e inspeções no ginecologista? Para incentivar o tratamento do seu macho. Ele, também, deve de uma vez por mês para avaliar suas áreas genitais para ver se eles são erupção cutânea, krostek ou entidades; observar ou do pênis não expõe uma questionável descarga – sangue ou verde-cinza. Se a descarga negativas odor, se houver sensação de coceira ou ardência quando peing, deve procurar o aconselhamento de um especialista que certamente irá guiá-lo para o profissional ideal.

Através da cozinha para a cama

Consumir rapidamente, fast food, bebidas alcoólicas, abuso, um plano de dieta com base em produtos de sua manipulação, alimentos fritos, rica em basic hidratos de carbono, a falta de verduras e frutas na dieta do plano– estas práticas negativas, naturalmente, com certeza não vai fazer uma cara de um excelente amante.

Através da cozinha para a camaNa melhor das hipóteses, ele será, certamente, suscetível ao aparelho urinário infecções do trato, além disso pode acontecer, objawiająca um indesejável coceira candidíase. No pior dos instância, intimidá-lo tipos de câncer. Má nutrição, além disso, traz problemas de peso, o que, provavelmente, não afetar positivamente a conveniência da vida sexual. O melhor que poderia ser feito por um companheiro, para convencer seu parceiro a constante mudança na dieta, você vai ter um extra de colaboração preparação de alimentos e também encantador jantares. Para o pequeno-Almoço consumir um iogurte sem açúcar, que certamente vai ajudar batalha infecção fúngica. Antes da refeição consumir o suco de cranberry e muita filtrada ou água mineral – isso vai ajudar você a ficar clara das condições do sistema urinário. Não exagere com carne vermelha, ficar longe de doces e refrigerantes. Vegetais, bem como frutas adquirir bazarku ou em lojas de alimentos orgânicos. Abster-se de fritura para a preparação de alimentos das refeições. Se o seu parceiro começa a ter problemas com excesso de peso, levá-lo a um nutricionista que irá certamente preparar uma dieta adequada. Se somarmos a este esporte e também de saúde e fitness inúmeras vezes por semana, por um curto período de tempo você vai realmente sentir que você tem muito mais resistência e potência na cama brincadeira.